Рецепт салатных рулетиков фалафель

 

Избавьтесь от мягких бутербродов с помощью этого простого и быстрого перекуса для пикника, который готовится всего за 5 минут. Сливочный, дымный хумус в марокканском стиле сочетается с фалафелями для закуски в ближневосточном стиле с маринованной красной капустой, чтобы придать пикантный вкус.  Также рекомендуем
каркасный дом купить под ключ

  • 4 порции
  • 5 минут на подготовку
  • 119 калорий/порция
  • Здоровый
  • вегетарианец
  • Не содержит глютен

Ингредиенты

  • 4 больших листа салата Little Gem
  • 1 банка хумуса в марокканском стиле
  • 125 г фалафелей в пачке
  • 3 ст л консервированной красной капусты
  • 60г фета

Метод

  1. Выложите по 1½ столовой ложки хумуса в марокканском стиле на каждый лист салата, затем положите сверху по 2 фалафеля. Выложите ложкой маринованную краснокочанную капусту в банке и посыпьте фетой.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Fabfood.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: