Кулеш — казацкая похлебка. Традиционно готовится на сале и пшенной крупе, но сегодня мы будем готовить его с фаршем. Такое блюдо получится таким же вкусным, а калорий в нем будет намного меньше.
Необходимые продукты
- 150 грамм фарша
- 200 пшено
- растительное масло
- 120 грамм лука
- 100 грамм моркови
- 150 грамм картофеля
- петрушка, зеленый лук
- 2 зубчика чеснока
- 1 лавровый лист
- 2 литра воды
Начинаем приготовление
- Зеленый лук нарезаем мелкими кусочками. Очищенный картофель, морковь и лук нарезаем небольшим кубиком.
- В кастрюлю наливаем растительное масло и кладем лук, пассируем его до мягкости. Добавляем фарш и постоянно помешивая жарим его до потемнения. Потом все хорошо перемешиваем и отодвигаем в сторону. На свободное место кладем картофель, слегка обжариваем и накрываем все крышкой. Тушим на медленном огне 5 минут.
- Через отведенное время в кастрюлю добавляем морковь и промытое пшено, а также вливаем горячую воду. После закипания варим кулеш в течение 15 минут.
- В готовое блюдо добавляем соль и перец по вкусу, лавровый лист, измельченную зелень и чеснок. Провариваем еще 5 минут и снимаем с огня
- Кулеш снимаем с огня, укутываем в полотенце и оставляем на 15-20 минут настояться, а потом подаем к столу.
Попробуйте также легкий куриный суп с яйцами и помидорами. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
