Когда хочется чего-нибудь сладенького и не хочется навредить фигуре, на помощь придут различные рецепты диетического десерта. И сегодня мы познакомим вас именно с таким. Сметанный десерт — просто вкуснейшее лакомство, которое содержит 132 ккал. на 100 грамм продукта. А это довольно не много. Десерт просто готовится и получается нежным. По желанию в него можно добавить различные фрукты и ягоды.
Необходимые продукты
- молоко — 80 гр
- желатин — 6 гр
- сметана 10% — 170 гр
- шоколад — 25
- малина — 40 гр
Начинаем приготовление
- В небольшую кастрюлю наливаем молоко и добавляем желатин. Ставим ее на плиту и нагреваем до тех пор, пока желатин не растворится. Некоторый желатин необходимо сначала растворить, читайте инструкцию на упаковке.
- В теплое молоко добавляем сметану, перемешиваем.
- Шоколад рубим на мелкие кусочки и добавляем в массу. Туда же кладем подготовленную малину.
- Десерт раскладываем по чашечкам и ставим в холодильник. Оставляем до полного застывания. И подаем к столу или наслаждаемся сами изумительным десертом.
Попробуйте также десерт с клубникой и творогом. Приготовить его можно за 15 минут по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
