Краткие факты о тайском массаже
- Длительность: В Таиланде процедура часто может длиться до 2 часов, однако в западных странах, как правило, тайский массаж длится от 30 до 90 минут.
- Обработанные части тела: Спина, ягодичные мышцы, ноги (передние и задние), руки, голова и плечи.
- Используемые методы: Массажист будет применять массаж руками и ногами. Масла или кремы не используются, давление прикладывается по всем энергетическим линиям в теле. Будет включена пассивная растяжка.
- Оборудование: Матрас-футон или другая набивка из пенопласта, расположенная низко над землей.
Что такое тайский массаж?
Тайский массаж, также известный как тайский йога-массаж или неофициально как «йога ленивого человека», сочетает в себе вспомогательную йогу с техниками точечного массажа. Терапевт будет включать йогические растягивающие движения, когда они разминают и нажимают на мышцы вдоль энергетических линий тела руками и ногами. Тайский массаж сочетает в себе принципы точечного массажа, при котором стимулируется сен, который, как говорят, уравновешивает энергетическую систему в организме. Советуем также ознакомиться — тайский массаж в СПб отзывы.
Пассивная растяжка также может помочь раскрыть тело, что может помочь повысить гибкость и снять напряжение в суставах и мышцах. Процедура тайского массажа обычно начинается у ног, когда клиент лежит лицом вниз, и является более энергичным и строгим, чем ваш обычный массаж. Терапевт также часто использует руки и ноги для оказания давления, и лечение обычно проводится через одежду, хотя иногда по запросу можно использовать масла и лосьоны.
Краткая история тайского массажа
Говорят, что тайский массаж был основан более 2500 лет назад врачом и врачом Дживакой Комарабхаккой, который был личным врачом короля Индии в то время, короля Магадхи Бимбисары. Д-р Дживака, отмеченный многими именами в древних буддийских письмах — Шиваго Комарпадж, д-р Дживаго, Дживакка Комарападж и многие другие — был известен своими выдающимися навыками в традиционной индийской медицине (например, Шиваго Комарпадж). Аюрведа), но также был искусен в искусстве медитации и асанах. Его часто называют «отцом-доктором» или «отцом медицины», и принято молиться ему о руководстве и вдохновении перед началом массажа или в конце лечения. Эта молитва называется Вай Кхру, которая до сих пор часто проводится в Таиланде.
Доктор Дживака также был другом и личным врачом Будды и оказывал бесплатную медицинскую помощь ему и другим монахам в монастырях. Тайский йога-массаж был неотъемлемой частью буддистской религии, и техника массажа в конечном итоге распространилась на тайский народ, а после проекта возрождения тайского массажа в 1985 году она пробилась в Америку и в остальной мир.
В чем польза тайского массажа?
Есть много преимуществ тайского массажа, так как с помощью различных техник и прикладываемого давления мышцами манипулируют, снимая напряжение и эндорфины, чтобы помочь нам чувствовать себя хорошо. Теория этих преимуществ также заключается во влиянии китайской медицины и философии акупрессуры, которые считают, что у всех нас есть линии меридианов в наших телах, и вдоль этих линий меридианов находятся точки акупрессуры. Стимулируя акупрессурные точки, это обеспечит более здоровый поток энергии. Энергия известна как Ци или Ци.
Основными преимуществами тайского массажа являются:
- Улучшенная гибкость и диапазон движений мышц благодаря вспомогательной растяжке
- Кровоток увеличивается, а кровообращение улучшается
- Снятие физического напряжения для облегчения болей
- Снятие эмоционального напряжения, удерживаемого внутри тела, борьба со стрессом и обеспечение чувства расслабления
В дополнение к этим преимуществам, как и любой массаж, стимуляция нервов и клеток кожи может улучшить качество кожи и мышечную функцию, а также способствовать общему ощущению благополучия.
Как работает тайский массаж?
Китайская медицина и философия акупрессуры считают, что у всех нас есть линии меридианов в наших телах, и вдоль этих линий меридианов (также известных как линии Сена) находятся точки акупрессуры. Считается, что, стимулируя акупрессурные точки, это обеспечит более здоровый поток энергии в организме. Энергия известна как Ци или Ци.
Мобильный тайский массаж
Поскольку лечение проводится через одежду и оборудование, оно минимально и может быть хорошим выбором, если вы хотите нанять квалифицированного мобильного тайского массажиста. Обычно это не проводится на оздоровительных мероприятиях или в корпоративной обстановке, поскольку продолжительность лечения непомерно высока для количества людей, которых можно лечить.
Чего ожидать от тайского йога-массажа
Как и во всех видах массажных процедур, терапевт будет играть большую роль в стиле лечения. Было заявлено, что существует два разных стиля тайского массажа: южный и северный. Говорят, что южный язык более бодрящий и преподается в храме Ват Пхо в Бангкоке, а северный, преподаваемый в Чиангмае, имеет более медленный, более ритмичный стиль подхода. Многие западные курорты приняли северный подход. Во время консультации вы должны сообщить своему терапевту о любых областях с плохим диапазоном движений, травмами или чувствительностью. Процедура обычно проводится на матрасе-футоне или другой пенопластовой набивке, размещенной на полу.
