Адаптируйте этот рецепт приготовления овсяных хлопьев на ночь в соответствии с вашими вкусами. Вы можете добавить сухофрукты, семечки и орехи, тертое яблоко или грушу или нарезанные тропические фрукты для идеального здорового завтрака. Также рекомендуем
каркасный дом купить под ключ
Ингредиенты
- ¼ ч. л. молотой корицы
- 50 г овсяной каши в рулетиках
- 2 столовые ложки натурального йогурта
- 50 г смешанных ягод
- полить медом
- ½ ст. л. орехового масла (мы использовали миндальное)
Способ
- ШАГ 1
Вечером перед подачей на стол добавьте в овсяные хлопья корицу и 100 мл воды (или молока) со щепоткой соли.
- ШАГ 2
На следующий день разбавьте его небольшим количеством воды (или молока), если это необходимо. Сверху выложите йогурт, ягоды, сбрызните медом и ореховым маслом.
